Un stage pour changer d’environnement : un impératif pour progresser et se ressourcer. C’est valable pour les nageurs sans doute encore plus que dans les autres sports.
Stage de Vacances - Natation Intensive
Organisation d’une semaine type
Matinée
Chaque matin, les stagiaires suivent une séance d’entrainement d’1h30. Adaptée à leur niveau, chaque séance aborde, un thème différent : amélioration de la propulsive, construction de la position hydrodynamique, apprentissage du virage et du plongeon, prise de conscience de la respiration aquatique et de la sensation de glissement sur l’eau.
Après-midi
Les après-midi sont également dédiées à l’entrainement. Les stagiaires suivent une deuxième séance d’1h30 au cours de laquelle ils aborderont les différents thèmes évoqués précédemment.
En dehors des cours de natation, nous proposons des jeux en piscines encadrés : initiation au water-polo, à la natation synchronisée, au sauvetage et à la pratique d’activités ludiques dans l’eau : basket, volley, courses, …
Veillées
Des soirées animées avec talent autour de jeux, de chants, de découvertes….
Week-end
Les élèves qui réalisent plusieurs sessions d’affilé auront le loisir de vivre des week-end riches en activités. Des sorties culturelles, ludo-pédagogiques sont organisées tous les samedis et dimanches. Visites de ville, monuments, musées, Spectacles vivants (Théatre, One Man Show, Concert), Rencontres sportives (match de foot, basket, volley,….),
Sortie au restaurant,… les élèves sont amenés à sortir de l’établissement accompagnés lors de visites minutieusement sélectionnées et organisées pour leur plus grand plaisir.
Les plus du stage de vacances
- Dépassement de soi ;
- Esprit de compétition ;
- Goût de l’effort.
Les conditions pour accéder à ce stage de vacances
Age :
De 10 à 18 ans
Matériel :
Maillot de bain
Niveau requis :
Présenter au minimum pour le niveau débutant l’attestation scolaire de « savoir nager »
Une école du groupe Diderot Éducation – Boarding School | Siège Social : 8, rue Hautefeuille – 75006 Paris.